Lauf- und Walking-Treff: in 6 Wochen von 0 auf 40

Der Lauftreff des SV Darscheid startet am Dienstag 14.04.2015 um 19:15 Uhr mit einem Anfängerkurs in die neue Laufsaison. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die noch nie aktiv gelaufen sind, bzw. wieder bei „0“ anfangen müssen. In 6 Wochen wollen wir die Intensität in Minutenläufen langsam steigern, so dass wir am Ende des Kurses mindestens 40 Minuten durchlaufen können.
Natürlich kommen auch die ambitionierten und fortgeschrittenen Läufer auf ihre Kosten, die unabhängig von den Anfängern zur gleichen Zeit bereits längere Strecken absolvieren.
Gleichzeitig startet auch wieder unser beliebter Nordic-Walking-Treff. Auch hierzu sind natürlich alle Interessierten, Neu- und Wiedereinsteiger herzlich eingeladen. Neueinsteigern können wir gerne die notwendige Technik vermitteln.
Unser Lauf- und Walkingtreff findet 2-mal wöchentlich statt, jeweils dienstags und freitags um 19:15 Uhr. Treffpunkt ist in Darscheid an der Sportkabine. Einfach in Sportkleidung am Treffpunkt einfinden.
Weitere Informationen bei Udo Breit (06592-3938) oder udo.breit@t-online.de

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